こんばんは。せのろんです。 桜は開花しましたが、風が強くて寒い日が続いています。 寒暖差があると、どうしても自律神経が乱れるのか体調を崩してしまうこともありますね。 体だけではなく、心の調子も崩してしまうこともあるかもしれません。 統計的に、4…