休みとパフォーマンスの関係

こんばんは。せのろんです。

今日で10連休も終わりで明日からは通常の仕事が待っている方も多いと思います。

しかし、10連休というのは経験してみると長すぎですね。

連続して休むより、分散して休みを取るほうが私にはあっているような気がします。

 そもそも休みというのは何のためにあるのでしょうか。

自分の体調や生活を整え、人間らしい生活を送るためにあるのだと思います。

その結果、仕事のパフォーマンスも向上するという好循環になればとても良いことでしょう。

なので、個人の生活によって休みの取り方を変えてパフォーマンスが最高になるような仕組みができればいいのかもしれません。

もちろん、ブラック企業などもってのほかで、そもそも違法なことはしていけないですし、無理やり働かせたところでよい結果がでるとも思えません。

休みとパフォーマンスの関係を定量的に測定してみるのも、一度試してみる価値はあるかもしれません。